La nostra preparazione
atletica
Come in ogni sport la preparazione atletica è diventata di fondamentale importanza non solo per avere maggiori chance di vincere una partita, ma principalmente quella di evitare di farsi male durante il gioco.
Ma che cos’è la preparazione atletica?
Senza dubbio è tutta quella “scienza” che ci permette di avere più forza muscolare, velocità, potenza, resistenza, lucidità mentale e tutti quei fondamenti che sono utili ad affrontare nel migliore dei modi una performance sportiva. Infatti è obbligo dello sportivo integrare la preparazione atletica in modo che diventi una parte fondamentale dell’allenamento e cosa ancora più importante personalizzare in modo più preciso possibile il tipo di preparazione specifica al nostro sport.
Alcuni dei nostri programmi
Noi dell’Accademia Karate Montevarchi abbiamo strutturato programmi di preparazione atletica a squadre e individuali per aumentare la performance e prevenire il rischio di infortuni.
Calcio
Basket
Volley
Pallanuoto
Ciclismo
Strada e Mountain Bike
Ci rivolgiamo a te allenatore o atleta se vuoi avere maggiori informazioni compila il seguente modulo e sarai ricontattato da un nostro consulente che ti darà tutte le informazioni necessarie per raggiungere il tuo obiettivo.
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