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LUGLIO  Lun-Ven 07:00/22:00 - Sabato 08:00/13.30 - Domenica Chiuso | AGOSTO Lun-Ven 07:00/22:00 - Sabato e Domenica Chiuso | Chiusura: dal 10 al 18 Agosto compresi

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Preparazione atletica

La nostra preparazione
atletica

Come in ogni sport la preparazione atletica è diventata di fondamentale importanza non solo per avere maggiori chance di vincere una partita, ma principalmente quella di evitare di farsi male durante il gioco.

Ma che cos’è la preparazione atletica? 

Senza dubbio è tutta quella “scienza” che ci permette di avere più forza muscolare, velocità, potenza, resistenza, lucidità mentale e tutti quei fondamenti che sono utili ad affrontare nel migliore dei modi una performance sportiva. Infatti è obbligo dello sportivo integrare la preparazione atletica in modo che diventi una parte fondamentale dell’allenamento e cosa ancora più importante personalizzare in modo più preciso possibile il tipo di preparazione specifica al nostro sport.

Alcuni dei nostri programmi

Noi dell’Accademia Karate Montevarchi abbiamo strutturato programmi di preparazione atletica a squadre e individuali per aumentare la performance e prevenire il rischio di infortuni.
1
Calcio
2
Basket
3
Volley
4
Pallanuoto
5
Ciclismo

Strada e Mountain Bike

Ci rivolgiamo a te allenatore o atleta se vuoi avere maggiori informazioni compila il seguente modulo e sarai ricontattato da un nostro consulente che ti darà tutte le informazioni necessarie per raggiungere il tuo obiettivo.

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