Zumba Sentao
Perfetto per per chi vuole allenare in maniera efficace gli addominali. Prendi una sedia e tonifica tutto il corpo.
Come funziona:
Zumba Sentao® combina l’allenamento di forza e resistenza con passi di danza innovativi, usando una sedia come compagna di ballo.
Un allenamento ad alta intensità che mira a definire i muscoli, migliorare la salute cardiovascolare complessiva e bruciare una notevole quantità di calorie
Un modo unico di allenare i muscoli del corpo senza dover sollevare pesi.