Strong by Zumba
STRONG by Zumba® è un allenamento cardio a corpo libero a elevata intensità, in cui ogni movimento è perfettamente sincronizzato al ritmo della musica.
Chi pratica STRONG by Zumba® farà probabilmente più flessioni, squat e affondi durante ogni lezione, raggiungendo così più velocemente i propri obiettivi di fitness e allenamento. Per la prima volta nell’industria del fitness, STRONG by Zumba® utilizza brani musicali ricavati ad hoc attraverso processi di ingegneria inversa, per farli combaciare a ciascuno dei movimenti previsti dal training.