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Zumba Sentao

Zumba Sentao

Perfetto per per chi vuole allenare in maniera efficace gli addominali. Prendi una sedia e tonifica tutto il corpo.

Come funziona:

Zumba Sentao® combina l’allenamento di forza e resistenza con passi di danza innovativi, usando una sedia come compagna di ballo. 

Un allenamento ad alta intensità che mira a definire i muscoli, migliorare la salute cardiovascolare complessiva e bruciare una notevole quantità di calorie

Un modo unico di allenare i muscoli del corpo senza dover sollevare pesi.

Zumba Sentao

istruttori certificati

Zin Stella